Jbwellness - 🔺GOOD MORNING🔺 🏋🏽♀️ Il good morning è un esercizio multiarticolare che coinvolge tutti i muscoli della catena cinetica posteriore. Può essere utilizzato sia in ambito forza per un transfert importanti
⭐️ GOOD MORNING ⭐️ . Il good morning è un esercizio multiarticolare molto versatile, la cui utilità riguarda il potenziamento di glutei, femorali e di... | By Marta Brunelli Personal Trainer | Facebook
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